Terapeuta Gestalt y Sistémica

Categoría: Terapia Gestalt

Vivir sin Culpa

Si hay un sentimiento frecuente que surge en terapia es, la culpa. Un sentimiento que se vive con dificultad porque limita, y en ocasiones, es incomprensible para el que la vive. Vivir sin sentir culpa ¿Es posible? Para ello necesitamos conocernos y ponerle luz a lo que vivimos como culpa, así podremos transformarla en una responsabilidad para vivir y en una ...

¿Soy Fuerte o Aguanto?

●  Me siento Triste, pero soy fuerte ●  Me siento sin fuerzas, pero yo soy fuerte ●  Tengo ganas de llorar, pero soy fuerte ●  Yo aguanto porque soy fuerte ●  En estos momentos me gustaría acostarme y no levantarme, pero soy fuerte… Son algunas de las frases que suelen repetirse en terapia. Yo misma las decía en momentos en los que creía debía ser fuerte, ...

Energía y Voluntad

La mente con una actitud específicamente interior y una concentración de pensamiento intensa se denomina voluntad. La voluntad empieza dentro, y cuando emana hacia fuera se llama Energía. […] la voluntad es como el señor de una casa, mientras que la energía es como un sirviente. La voluntad es interna, y utiliza la energía. Si la energía sale precipitadamente, ...

Ver

Podrás conseguir que alguien te enseñe cosas mecánicas, científicas o matemáticas, como el álgebra, el inglés, el montar bicicleta o el manejar un ordenador. Pero en las cosas que verdaderamente importan – la vida, el amor, la realidad, Dios… -nadie puede enseñarte nada.   A lo más, podrán darte fórmulas. Lo malo de las fórmulas, sin embargo, es que la ...